Etiqueta: ejercicio aeróbico
Las cintas de correr combaten la depresión
Varios estudios llevados a cabo en cintas de correr demuestran que correr puede reducir la depresión casi tanto como los medicamentos antidepresivos. Un estudio...
Usar intas de correr regularmente mejora la memoria
Realizar carreras de resistencia en cintas de correr de manera regular es una práctica saludable no solo para el cuerpo, sino también para el...